Zakres świadczeń:
- redukcja wagi i poprawa jędrności ciała
- pomoc w niedowadze
- diety w chorobach (cukrzyca, AZS, choroby autoimunologiczne, itp)
- diety dla dzieci (także w Autyzmie, ADHD, inne)
- diety dla kobiet w ciąży
- oczyszczanie organizmu
- analiza sposobu odżywiania
- analiza składu ciała
- testy na nietolerancje pokarmowe
- diety eliminacyjne (dla alergików i osób z nietolerancjami, wegetarian)
- indywidualne programy żywieniowe
Przygotowanie do wizyty:
Twoja obecna dieta:
Przed pierwszą wizytą w poradni warto stworzyć listę spożytych produktów z przynajmniej jednego wybranego dnia. Dla lepszej analizy zalecamy jednak spisanie przynajmniej trzech dni. Przygotowując listę należy pamiętać, aby zapisać możliwie każdy spożyty produkt, w tym również wypite płyny (łącznie z wodą). Każdy zapis w danym dniu powinien zawierać następujące informacje:
- Godzina
- Produkty
- wielkość/ilość spożytego produktu
Przygotowanie do pomiaru
Jednym z ważnych elementów terapii jest pomiar masy i składu ciała. W poradniach Dobry Dietetyk pomiar ten dokonywany jest przy wykorzystaniu bioimpedancji elektrycznej (BIA). Jest to metoda wykorzystywana do oceny kompozycji organizmu, która polega na pomiarze przepływu prądu w fazie wodnej i tłuszczowej organizmu. Stosując metodę BIA można określić: zawartość tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała, stopień nawodnienia organizmu oraz jego podstawową przemianę materii. Pomiar składu ciała za pomocą bioelektrycznej impedancji to metoda całkowicie nieinwazyjna i bezpieczna.
W celu wykonania szybkiego oraz wiarygodnego wyniku badań prosimy o zachowanie następujących zasad:
- W dniu pomiaru nie zakładaj długich rajstop, gdyż pomiar wykonywany jest boso (dotyczy kobiet).
- Pomiar powinien odbywać się min. 3 godziny po jedzeniu.
- Do pomiaru należy przystąpić z pustym pęcherzem. Organizm nie może być ani mocno nawodniony, ani odwodniony.
- Pomiar powinien być wykonany min. 3 godziny po wysiłku.
